Οι «Στρατηγοί» απέδωσαν εντυπωσιακό μπάσκετ, κατάφεραν μέσω των play in να βρεθούν στα playoffs, δημιούργησαν νέους πρωταγωνιστές και ο πολύπειρος τεχνικός μέσω της προσωπικής του σελίδας επιχείρησε ένα απολογισμό, με τη νηφάλιο και πάντα συγκροτημένο λόγο που τον χαρακτηρίζει.

Αναλυτικά έγραψε:

«Η σεζόν 2023-24 πέρασε ήδη στην ιστορία για τον Α.Σ.Παπάγου.

Σας ευχαριστώ όλους:

Την πολύ άξια παρέα φίλων στη διοίκηση που έκανε ότι καλύτερο μπορούσε και με την πολύτιμη βοήθεια του team manager Γιώργου Καλαϊτζή, πολύ έμπειρου για πολλά χρόνια στο υψηλότερο επίπεδο, που προστέθηκε στην ομάδα έγιναν βήματα μπροστά στην οργάνωση, την φιλοξενία, την αντιμετώπιση καταστάσεων που προέκυψαν και στη γενικότερη λειτουργία της ομάδας.

Τους συνεργάτες προπονητές, τους φυσιοθεραπευτές, τους γιατρούς, την ψυχολόγο, που ήταν πάντα εκεί στα εύκολα και στα δύσκολα.

Τους managers των παικτών που συνεργαστήκαμε και εμπιστεύτηκαν το πρόγραμμα της ομάδας.

Τους φιλάθλους στο σαλούν , ακούραστους δίπλα μας πάντα έδιναν την έξτρα ώθηση στα παιδιά να κάνουν υπερβάσεις.

Αυτά τα παιδιά, τους παίκτες, πρωτοεμφανιζόμενοι οι 10 από τους 14 στην Elite League, που κατάφεραν πράγματα που πριν από 8 μήνες φαινόταν απίστευτα. Ξεπέρασαν κάθε προσδοκία, τρύπησαν το ταβάνι τους, όχι μόνο μία και δύο φορές, και εν τέλει κατάφεραν πανάξια και δικαίως να στρέψουν τα βλέμματα της πλειοψηφίας της μπασκετικής Ελλάδας πάνω τους. Απόλυτοι πρωταγωνιστές, ξεπέρασαν προβλήματα και δυσκολίες και κοίταξαν στα μάτια τους πάντες.

Μια χρονιά να θυμάσαι....

Πάμε για φρέσκα κουλούρια!!!

Καλή συνέχεια στις ομάδες που συνεχίζουν αυτόν τον μαραθώνιο!!!

Υ.Γ.: έγινα σίγουρα πολύ σοφότερος, ένα διδακτορικό στην αθλητική ψυχολογία ίσως θα μου φαινόταν πιο εύκολο μετά από αυτή τη χρονιά».

Το άρθρο Καρακώστας: «Ένα διδακτορικό στην αθλητική ψυχολογία ίσως θα μου φαινόταν πιο εύκολο μετά από αυτή τη χρονιά» (pic) εμφανίστηκε πρώτα στο Basketa.gr.

Ο Άρης Λυκογιάννης στις δηλώσεις του στάθηκε στη συγκέντρωση των παικτών του, ενώ ο Φώτης Καρακώστας ανέφερε πως οι «Στρατηγοί» θα προσπαθήσουν να παρουσιάσουν καλύτερη εικόνα στο επερχόμενο παιχνίδι της Κυριακής (21/4) στο «Σαλούν».

Δείτε το video:

Το άρθρο Πανιώνιος – Παπάγου: Η συγκέντρωση του Λυκογιάννη και η «εικόνα» του Καρακώστα (vid) εμφανίστηκε πρώτα στο Basketa.gr.

Ο Φώτης Καρακώστας σε δηλώσεις του τόνισε πως θα ήταν αδικία για τους παίκτες του να αγωνιστούν για τη παραμονή τους, και τόνισε ότι αποδόθηκε δικαιοσύνη.

Δείτε το video και τις δηλώσεις μετά το 3'48'':

Το άρθρο Καρακώστας: «Αποδόθηκε δικαιοσύνη με τη παραμονή μας» (vid) εμφανίστηκε πρώτα στο Basketa.gr.

Ο Φώτης Καρακώστας, ο πατέρας της οικογένειας έχει καταξιωθεί στον χώρο της προπονητικής, έχοντας δημιουργήσει μια αξιοζήλευτη ομάδα στην Elite League. Ο νεανικός Παπάγου έχει ως ηγετική μορφή του, τον μικρότερο υιό του, τον Γιάννη (1,93 – 19 ετών) που στο φετινό του ξεπέταγμα σκοράρει 13,1 πόντους με 5 ριμπάουντ και 3,8 ασίστ.

Ο μεγαλύτερος της οικογένειας, ο Νίκος (1,83 – 22 ετών) μετά από την παρουσία του στη Νέα Κηφισιά, βρέθηκε στην αρχή της σεζόν στη ΦΕΑ έχοντας 3,2 πόντους στη National League 1, πριν μετακομίσει στη National League 2 και στον ΑΣΕ Δούκα, όπου βρήκε την «Ιθάκη» του.

Μάλιστα, όταν έγινε γνωστό ότι ο πολύπειρος Νίκος Καρούζος έχανε τη χρονιά, ο Γιώργος Γιαννακόπουλος δεν προχώρησε σε άλλη προσθήκη, πιστεύοντας στις δυνατότητες του.

Στη δύσκολη νίκη, στη παράταση στη Κόρινθο με 94-93 πέτυχε 36 πόντους με 2 τρίποντα, ενώ σε 6 παιχνίδια έχει απογειωθεί στους 16,2 πόντους ανά αγώνα, έχοντας και 6 εύστοχα τρίποντα.

Το άρθρο Καρακώστας: Η «απογείωση» και του Νίκου σε μια χρονιά ορόσημο για την οικογένεια εμφανίστηκε πρώτα στο Basketa.gr.

Ο προπονητής των «Στρατητών», Φώτης Καρακώστας μίλησε στο ΕΟΚ WebRadio, τόσο για ότι συμβαίνει στην ομάδα, αλλά και το πρωτάθλημα.

Αναλυτικά είπε:

Για το τι κρατάει απ’ την ομάδα του μέχρι στιγμής: «Κρατάω το ότι η ομάδα καθημερινά δουλεύει στο γήπεδο πάρα πολύ και τα παιδιά “ρουφούν” σαν σφουγγάρι. Σε πολύ μεγάλο βαθμό “απορροφούν” πράγματα που δείχνω στην προπόνηση. Υπάρχει σχετικά καλή χημεία ανάμεσα στην ομάδα, τη διοίκηση και τον κόσμο. Δυστυχώς έχουμε μείνει πάρα πολύ λίγοι ποσοτικά και θα δούμε πώς θα το αντιμετωπίσουμε αυτό. Αυτά είναι προβλήματα, ειδικά για μια ομάδα που δεν έχει μεγάλο ρόστερ, πλέον χρησιμοποιούμε 7-8 παίκτες και υπάρχουν και παιδιά γεννημένα το 2005».

Για τις νίκες του Παπάγου επί του Πανιωνίου και της Μυκόνου: «Αυτές οι νίκες έχουν την ίδια αξία με τις υπόλοιπες. Βέβαια, αν μπορούσα θα άλλαζα αυτές τις νίκες με κάποιες άλλες που δεν έχουν γίνει. Αυτές απλά κάνουν εντύπωση γιατί είναι τεράστιες οι διαφορές μπάτζετ, ποιότητας παικτών και τα λοιπά. Τις εβδομάδες που έχουμε αγώνα με κάποια ομάδα πολύ ισχυρότερη, είναι πολύ πιο εύκολη η δουλειά μου να δώσω κίνητρο στους παίκτες. Οι παίκτες ξέρουν από μόνοι τους ότι πρέπει να υπερβάλλουν εαυτούς για να μπορέσουν να είναι ανταγωνιστικοί, πόσο μάλλον και να κερδίσουν μια τέτοια ομάδα».

Για το επερχόμενο (02/12) εκτός έδρας παιχνίδι με τη ΝΕΜ: «Είναι πάρα πολύ δύσκολο να κάνει κάποιος πρόβλεψη στα παιχνίδια κάθε αγωνιστικής, ακόμη και κάποιος απόλυτα μυημένος που συμμετέχει στο πρωτάθλημα της Elite League. Εμείς που ασχολούμαστε αποκλειστικά μ’ αυτό το πράγμα περιμένουμε κάποια συγκεκριμένα πράγματα απ’ την ομάδα μας στον συγκεκριμένο αγώνα και ανάλογα πώς θ’ αντιδράσουν οι αντίπαλοι θα δούμε πώς θ’ ανταποκριθούμε. Σαφέστατα ομάδα που νίκησε πριν δύο μέρες τόσο εύκολα τη Μύκονο, είναι πάρα πολύ καλή».

Για το άγχος οι νεότεροι παίκτες έχουν περισσότερο άγχος στα εντός έδρας ματς: «Αυτό το έζησα στις πρώτες φετινές αγωνιστικές. Στο 1ο ματς με τον Αίαντα Ευόσμου, ενώ η ομάδα ήταν σε καλό σημείο για τη δεδομένη χρονική στιγμή, μπαίνοντας στο παιχνίδι δε… γνώριζα τους παίκτες μου, ήταν άσπροι και χλωμοί απ’ το άγχος και της πρεμιέρας, αλλά και του εντός έδρας αγώνα. Και σε συνδυασμό με το ότι παίζαμε με τον Αίαντα Ευόσμου που ήταν μια ομάδα η οποία θεωρούσαμε ότι θα ήταν ανταγωνιστική στο θέμα της παραμονής για εμάς. Ξεκίνησε η χρονιά με “πρέπει”».

Για τη φετινή Elite League: «Περίμενα να είναι ανταγωνιστικό το πρωτάθλημα, αλλά τόσο ανταγωνιστικό όχι. Περιμέναμε ότι δε θα υπάρχει κάποια ομάδα πιο ευκολοκατάβλητη. Το ότι έχει ο Πανιώνιος τρεις ήττες, η Μύκονος, ο Μίλων κι εμείς τέσσερις μέχρι αυτήν την αγωνιστική δεν το περίμενα. Όπως δεν περίμενα και το Ψυχικό να είναι τόσο χαμηλά, αν και νομίζω ότι θα βρεθεί υψηλότερα».

Για το τι χρειάζεται για να αντέξεις μέχρι τέλος στο φετινό πρωτάθλημα: «Η διάρκεια είναι το ζητούμενο σίγουρα, η σταθερότητα, αλλά και η διαχείριση συναισθημάτων. Είναι μια χρονιά που, εξαιρουμένου του Πανιωνίου και μερικών ακόμη ομάδων που θα βρουν μια σταθερότητα, οι υπόλοιπες θα έχουν up και down. Εκεί θέλει διαχείριση συναισθημάτων, να συνεχίσει η ομάδα να δουλεύει όπως δούλευε και μόνο τότε θα βγει αποτέλεσμα. Ειδικότερα σε μια ομάδα όπως η δική μου, η διαχείριση συναισθημάτων είναι τεράστιο κεφάλαιο».

Το άρθρο Καρακώστας: «Υπάρχει χημεία στην ομάδα, τη διοίκηση και τον κόσμο» εμφανίστηκε πρώτα στο Basketa.gr.

Ο Φώτης Καρακώστας σε δηλώσεις του στο ΕΟΚ WebRadio αναφέρθηκε στον σχεδιασμό της ομάδας του, και πόσο τυχερός είναι, για τον υιό του, Γιάννη, αλλά και το πόσο ψυχοφθόρο είναι το πρωτάθλημα της Elite League.

Μεταξύ άλλων, είπε:

Για τη μέχρι στιγμή εικόνα της ομάδας του: «Δεν πετάμε και την σκούφια μας, γιατί πιστεύω θα μπορούσαμε να έχουμε μία ακόμα νίκη απέναντι στη Λαμία, όπου είχαμε την τελευταία επίθεση. Όμως την συγκεκριμένη μέρα ήταν πολύ καλύτερος ο Έσπερος Λαμίας, εμείς παίξαμε με τον τρόπο μας, αλλά ήμασταν πολύ άστοχοι. Δεν μπορεί η ομάδα μέσα σε ένα δίμηνο με τόσα καινούρια παιδιά, τόσο στην ομάδα, όσο και ηλικιακά, σίγουρα δεν μπορεί να αποδώσει όσα θα κάνει στη συνέχεια. Αυτά τα παιδιά κάτι κερδίζουν από κάθε ήττα, από κάθε νίκη».

Για τον φετινό σχεδιασμό: «Πρώτα απ’ όλα, όταν κάποιος ξεκινάει να κάνει ένα σχεδιασμό και του βγαίνει 100%, είναι πολύ τυχερός. Αυτό που μου ζήτησαν οι άνθρωποι και από ανάγκη και από επιλογή είναι η ομάδα να είναι νεανική. Δηλαδή, να στελεχωθεί από παιδιά τα οποία θα είναι ταλαντούχα αλλά δεν έχουν φτιάξει ακόμα το όνομά τους, ώστε μπορούμε να τους προσεγγίσουμε».

Για τον γιο του, Γιάννη Καρακώστα: «Δεν θα ήθελα να πω κάτι, για ‘μένα είναι ένας παίκτης της ομάδας. Είναι πολύτιμος, αλλά είναι και άλλα παιδιά στην ομάδα, για ‘μένα είναι ένας ακόμη. Αν ήταν αλλιώς τα πράγματα θα μπορούσα να σας πω, αλλά τώρα δεν γίνεται».

Για την σχέση γιου και πατέρα στην ομάδα: «Πολλές φορές μπορεί να αδικηθεί ο γιος από τον πατέρα σε αυτή τη σχέση, αλλά υπάρχει μία διαφορά εδώ, καθώς εγώ βρήκα εδώ τον Γιάννη, καθώς έπαιζε εδώ με διπλό δελτίο από το Λαύριο. Με τον γιο μου κουβεντιάζουμε μόνο για μπάσκετ όλα τα χρόνια. Παίζει και ο άλλος μου γιος μπάσκετ, είναι ένα χρόνο μεγαλύτερος και παίζει στην ΦΕΑ, στη National League 1».

Για τη φετινή Elite League: «Είναι ψυχοφθόρο, αλλά ούτως ή άλλως η δουλειά του προπονητή είναι έτσι. Παρ’ όλα αυτά, βδομάδα με τη βδομάδα δεν ξέρεις τι θα συναντήσεις. Τα πρώτα δείγματα φανερώνουν ότι είναι απρόβλεπτο το πρωτάθλημα».

Για τον αν βγαίνουν νέοι παίκτες στο ελληνικό μπάσκετ: «Εγώ είμαι απέναντι στους ανθρώπους που είναι απαισιόδοξοι σε αυτό το κομμάτι. Πιστεύω ότι βγαίνει νέο αίμα. Πέρυσι και φέτος είναι εκπληκτικό το πρωτάθλημα της Elite League. Εμένα δεν μου αρέσει η Basket League με τόσους ξένους παίκτες, έχει να κάνει με τη στήριξη των διοικήσεων στους Έλληνες παίκτες».

Το άρθρο Καρακώστας: «Ψυχοφθόρα η Elite League, τυχερός στον Παπάγου» εμφανίστηκε πρώτα στο Basketa.gr.

Σε μια αναμέτρηση που δεν αγωνίστηκε ο Αλέξης Κυρίτσης, οι Νίκος Οικονόμου, Φώτης Καρακώστας, Ζακ Μπράιαντ και Δημήτρης Μαργέλης μίλησαν για το οικογενειακό κλίμα που επικρατεί στις τάξεις της ομάδας της Βοιωτίας.

Δείτε τo video μετά το 3’35’’ :

Το άρθρο Ερμής Σχηματαρίου : «Όσο δουλεύουμε δεν φοβόμαστε κανέναν» (vid) εμφανίστηκε πρώτα στο Basketa.gr.

To basketa.gr με ρεπορτάζ του σας είχε ενημερώσει για τη συμφωνία της ομάδας της Βοιωτίας με τον έμπειρο τεχνικό.

Αναλυτικά :

«????? ??????????, «????» ?????

Ο Ερμής Σχηματαρίου βρίσκεται στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει και να καλωσορίσει τον Φώτη Καρακώστα στο προπονητικό επιτελείο του Νίκου Οικονόμου.

Ο έμπειρος προπονητής θα αποτελέσει το τεχνικό δίδυμο με τον Νίκο Οικονόμου στον πάγκο της ομάδας, ενισχύοντας το προπονητικό επιτελείο των «μπλε». Στο τεχνικό τιμ του Ερμή Σχηματαρίου, παραμένει ο Άκης Γιαννακόπουλος, ως ένας εκ των άμεσων συνεργατών στο καμάρι της Βοιωτίας.

Ο Φώτης Καρακώστας βρισκόταν μέχρι πρότινος στον πάγκο του Αιγάλεω, όταν και αποχώρησε τον περασμένο Δεκέμβριο. Μεταξύ άλλων, οδήγησε την Ηλιούπολη στην επιστροφή της σε Εθνικές Κατηγορίες και στον τελικό του Κυπέλλου ΕΣΚΑ, ενώ έχει μεγάλη εμπειρία απ’ τη Β’ και τη Γ’ Εθνική κατηγορία, έχοντας εργαστεί με επιτυχίες τα τελευταία χρόνια σε Ίκαρο Ν. Σμύρνης, Αγία Παρασκευή, Κορωπί, Πεντέλη, Χαλκίδα κ.α. Ο έμπειρος τεχνικός δήλωσε παρών στην πρώτη του προπόνηση με τους «μπλε», το απόγευμα της Τρίτης (28/2).

Στις πρώτες του δηλώσεις, ανέφερε: «Η πρόταση που μου έγινε από την ομάδα είναι για μία πρωτοποριακή συνεργασία και όλο το εγχείρημα αποτελεί πρόκληση την οποία και αποδέχθηκα. Θέλουμε να βάλουμε το εμείς πάνω από το εγώ και να πάρουμε το καλύτερο από κάθε παίκτη και από κάθε μέλος του σταφ».

Καλωσορίζουμε τον Φώτη Καρακώστα στην οικογένεια του Ερμή Σχηματαρίου και του ευχόμαστε τα καλύτερα με τον σύλλογό μας!».

Το άρθρο Ερμής Σχηματαρίου : Ανακοίνωσε Καρακώστα (pic) εμφανίστηκε πρώτα στο Basketa.gr.

Ο έμπειρος τεχνικός δεν χρειάζεται ιδιαίτερες συστάσεις, όντας για χρόνια πρώτος προπονητής, ενώ φέτος βρέθηκε στην Β’ Εθνική και στο Αιγάλεω, ενώ πέρυσι ήταν ο άνθρωπος που οδήγησε μετά από 20 χρόνια την Ηλιούπολη σε επίπεδο Εθνικών κατηγοριών.

Ο Φώτης Καρακώστας αναμένεται να ενισχύσει το προπονητική επιτελείο του Νίκου Οικονόμου, και να το δυναμώσει περισσότερο.

Το άρθρο Ερμής Σχηματαρίου : Βάζει και Καρακώστα στο τεχνικό του τιμ εμφανίστηκε πρώτα στο Basketa.gr.

Ο πρώην πλέον προπονητής των «μπλε» του αφήνει με ρεκόρ 6-4 στον 2^ο όμιλο της Β’ Εθνικής, ενώ θέλησε να ευχαριστήσει τον συνεργάτη του, Γιάννη Ηλιούπολο, τον φροντιστή της ομάδας, τους παίκτες του, αλλά και τους Γιαννούλη Καλλίλα και Ιωσήφ Κωστόπουλο για τη συνεργασία.

Αναλυτικά έγραψε :

«Ένας κύκλος για μένα και την ομάδα του Αιγάλεω έκλεισε.

"Τα λίγα λόγια ζάχαρη και τα καθόλου μέλι ", έλεγε ο Γιάννης Ιωαννίδης.

Ευχαριστώ τον συνεργάτη μου Γιαννης Ηλιοπουλος για όλη τη δουλειά και τον επαγγελματισμό του!

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στους παίκτες μου, σε όλους μαζί και στον καθένα προσωπικά, για την καθημερινή μάχη και προσπάθειά μας στο γήπεδο. Έχετε την εκτίμησή μου!!!

Ένα ιδιαίτερο ευχαριστώ στον κύριο Γιώργο, τον φροντιστή της ομάδας που ετοίμαζε τα πάντα για εμάς!

Ευχαριστώ πολύ για τη συνεργασία τους Γιαννούλης Καλλίλας και Ιωσηφ κωστοπουλος που έτρεχαν τη λειτουργία της ομάδας παρά το γεμάτο επαγγελματικό τους πρόγραμμα. Είστε Κύριοι!!

Εύχομαι ότι καλύτερο στο μπασκετικό Αιγάλεω και καλές γιορτές με υγεία σε όλο τον κόσμο!!!»

Το άρθρο Καρακώστας «Ένας κύκλος για μένα και την ομάδα του Αιγάλεω έκλεισε» (pic) εμφανίστηκε πρώτα στο Basketa.gr.

Ο Φώτης Καρακώστας ως προπονητής του Αιγάλεω, κλήθηκε να σταματήσει τον 20χρονο υιό του, Νίκο, που αγωνίζεται στη Νέα Κηφισιά.

Αγωνιστικά μπορεί το «Σίτι» να κέρδισε, αλλά ο ίδιος μέσω ανάρτησης του ανέλυσε πόσο δύσκολη ήταν η πρώτη φορά :

«Η εβδομάδα που τελειώνει σήμερα ήταν πολύ ιδιαίτερη για μένα. Χθες έπαιζα αντιμέτωπος με τον Νίκος Καρακώστας και η διαχείριση ήταν ιδιόμορφη, δύσκολη, περίεργη. Τηρήσαμε απόλυτα επαγγελματική στάση και οι δύο όλη τη βδομάδα, όπως φυσικά και κατά τη διάρκεια του αγώνα σεβόμενοι τις ομάδες μας, δεν συζητήσαμε το παραμικρό για την προετοιμασία αυτών των ημερών και κάναμε ο καθένας από την πλευρά του αυτό που έπρεπε για να νικήσει η ομάδα του. Εγώ με το τζάμπολ ξέχασα τη σχέση μας και ασχολήθηκα μόνο με τη δουλειά μου. Ο Νίκος ήταν νομίζω ιδιαίτερα αγχωμένος και δεν ευχαριστήθηκε το παιχνίδι ως συνήθως. Η επόμενη φορά θα είναι πιο εύκολη και για τους δύο. Εύχομαι αυτή η στεναχώρια να είναι η μοναδική που παίρνει από μένα και η ομάδα του να συνεχίσει μόνο με νίκες (εκτός από τον μεταξύ μας αγώνα του 2ου γύρου

Το άρθρο Καρακώστας εναντίον Καρακώστα : «Ιδιόμορφη, δύσκολη και περίεργη διαχείριση» (pic) εμφανίστηκε πρώτα στο Basketa.gr.

Ο Γιαννούλης Καλλίλας θα συνεχίσει να αποτελεί τον χρηματοδότη της ομάδας, ενώ μαζί του θα βρίσκεται στην θέση του τιμ μάνατζερ και επί χρόνια συνεργάτης του, Ιωσήφ Κωστόπουλος. Προπονητής για το "Σίτι" θα είναι ο Φώτης Καρακώστας, ο οποίος μετά την επιτυχημένη πορεία του με την Ηλιούπολη και την άνοδο στην Γ' Εθνική αλλά και τη συμμετοχή στον τελικό της ΕΣΚΑ (ηττήθηκε από το Αιγάλεω), επιστρέφει σε επίπεδο Β' Εθνικής, ενώ τις επόμενες ημέρες θα ανακοινωθούν και τα πρώτα ομόματα παικτών που θα στηρίξιυν το εγχείρημα.

Από την Τρίτη (5/7) ξεκινούν στο "Στ.Βενέτης" οι μεταβατικές προπονήσεις, παρουσία του Φώτη Καρακώστα.

Το άρθρο Αιγάλεω : Συνεχίζει με ίδιο διοικητικό σχήμα και προπονητή Καρακώστα εμφανίστηκε πρώτα στο Basketa.gr.

Σε προσωπική του ανάρτηση, ενημέρωσε πως αποφάσισε να ακολουθήσει διαφορετικό δρόμο, ευχόμενος τα καλύτερα στον σύλλογο : «Πιο επιτυχημένη χρονιά για την Ηλιούπολη δεν θα μπορούσε να υπάρξει. Κατέκτησε την άνοδό της, απέναντι σε εξαιρετικές ομάδες μετά από 21 χρόνια, συμμετείχε στον τελικό του κυπέλλου όπου και έχασε από την πολύ καλύτερη ομάδα του Αιγάλεω, γέμισε το γήπεδο μετά από πάρα πολύ καιρό, την αγκάλιασε η τοπική κοινωνία και κέρδισε την εκτίμηση και τον σεβασμό όλου του κόσμου του μπάσκετ.

Αποφάσισα να αποχωρήσω και να κρατήσω μόνο τις ωραίες αναμνήσεις και τις εμπειρίες που με κάνανε καλύτερο. Πήρα μεγάλη χαρά και ικανοποίηση , από τη χαρά όλων όσων είναι στην ομάδα, την ημέρα που επιτεύχθηκε η άνοδος. Όσα ήθελα να πω σε παίκτες , συνεργάτες και διοικούντες , τα έχω ήδη πει στο χώρο που πρέπει...Η ομάδα της Ηλιούπολης είναι ένας προορισμός με πολύ καλές συνθήκες εργασίας για όσους την επιλέξουν ή επιλεχθούν γι αυτό το λόγο.> Τα καλύτερα έρχονται Ηλιούπολη!!!! Σας ευχαριστώ και αντίο!»

Αναλυτικά :

"Η επιτροπή μπάσκετ του ΓΣ Ηλιουπολης BC θα ήθελε να ανακοινώσει την λύση της συνεργασίας με τον κοουτς Φώτη Καρακώστα.

Η ικανότητά του, η φιλοδοξία του και ο επαγγελματισμός του στην χρόνια που περασε, εξαργυρώθηκε με τη μεγάλη επιτυχία του συλλόγου μας, την άνοδο στην Γ Εθνική κατηγορία μετά από 21 χρόνια.
Φίλε Φώτη σε ευχαριστούμε πολύ, εις το επανιδείν"

Το άρθρο Ηλιούπολη : Δεν συνεχίζει ο Καρακώστας (pics) εμφανίστηκε πρώτα στο Basketa.gr.

Αναλυτικά:

Για τα δύο παιχνίδια με τη Νήαρ Ηστ: «Μετά την άνοδο που ήταν πάρα πολύ επίπονη ψυχολογικά και σωματικά, κληθήκαμε να παίξουμε δύο παιχνίδια με τη Νήαρ Ηστ για τον υπερπρωταθλητή. Οι αθλητές ήταν καταβεβλημένοι σωματικά, ενεργειακά είχαν αδειάσει, πέτυχαν τον στόχο της ομάδας και στα δύο παιχνίδια είχα περισσότερο στο μυαλό μου να μην τραυματιστεί κάποιος παίκτης, κάτι που δεν αποφύγαμε δυστυχώς. Γενικά, θα έπρεπε να υπάρξει ένας προγραμματισμός για να είναι πιο κοντινές χρονικά οι αγωνιστικές υποχρεώσεις. Ανάμεσα στον πρώτο και τον δεύτερο γύρο των πλέι οφ είχαμε διακοπή τριών ημερολογιακών εβδομάδων. Αυτό είναι δύσκολο να το χειριστεί ακόμα και μια επαγγελματική ομάδα, πόσο μάλλον εμείς σ’ αυτό το επίπεδο, που είναι ουσιαστικά ερασιτεχνικό».

Για τα φετινά play-offs: «Αρχικά, είδα διαφορά δυναμικότητας απ’ τις ομάδες που έρχονταν απ’ τον έναν όμιλο με τις ομάδες του άλλου. Δεν ξέρω αν αυτή η διαφορά ήταν μόνο απ’ τις ομάδες που μπήκαν στα play-offs και οι υπόλοιπες είχαν κάποιες ισορροπίες σε κάθε όμιλο, αλλά φάνηκε ότι οι ομάδες του ομίλου του δικού μας και της Νήαρ Ηστ ήταν λίγο καλύτερες απ’ τις υπόλοιπες. Τα φετινά play-off ήταν αρκετά δύσκολα και υπήρχαν και αγωνιστικές δυσκολίες. Οι αντίπαλοι που κληθήκαμε να ξεπεράσουμε ήταν πάρα πολύ ανταγωνιστικοί και μας έβαλαν αρκετά δύσκολα».

Για το Final-4 του Κυπέλλου ΕΣΚΑ, όπου παίζει η Ηλιούπολη: «Οι δύο ομάδες που είναι από χαμηλότερη κατηγορία, ο Πανελλήνιος και η ΑΕΚ Περιστερίου, έχουν σταματήσει από καιρό τις υποχρεώσεις τους, κάτι αρκετά άδικο γι’ αυτές. Εμείς και το Αιγάλεω παίζαμε μέχρι χθες και προχθές αντίστοιχα. Απ’ τη μία είμαστε σε καλύτερη κατάσταση, απ’ την άλλη εντελώς άδειοι ενεργειακά. Θα προσπαθήσουμε να είμαστε όσο πιο αξιοπρεπείς γίνεται για την εποχή και να διεκδικήσουμε ό,τι μάς αναλογεί. Θα ήταν καλύτερο και για το θέαμα, και για τις ομάδες, το final four του κυπέλλου να γινόταν κατά τη διάρκεια της σεζόν».

Για την επόμενη μέρα της Ηλιούπολης: «Επόμενη μέρα πάντα υπάρχει, αλλά δεν ξέρω τι θα γίνει. Πιστεύω εντός των ημερών θα κληθώ να μιλήσω με τους ανθρώπους της Ηλιούπολης, θα πούμε κάποια πράγματα. Χωρίς να ξέρω αν θα συνεχίσω εδώ ή όχι, να πω ότι είναι μια ομάδα που προσφέρει ένα εργασιακό περιβάλλον που κάθε προπονητής θα ‘θελε να έχει και δεν το έχουν ομάδες σε μεγαλύτερες κατηγορίες. Θα καθίσουμε να μιλήσουμε, θα δούμε αν μπορούμε να βρούμε μια κοινή συνισταμένη, αν σκεφτόμαστε και θέλουμε τα ίδια, αν μπορούμε να πορευτούμε και την επόμενη χρονιά ή όχι».

Το άρθρο Ηλιούπολη – Καρακώστας: «Θα μιλήσω για την επόμενη ημέρα για να βρεθεί κοινή συνισταμένη» εμφανίστηκε πρώτα στο Basketa.gr.

Ωστόσο, με προσωπική του ανάρτηση, και αφού μοίρασε συγχαρητήρια, αφιέρωση την άνοδο στον πατέρα του, τον οποίο έχασε πριν 3,5 μήνες όπως αναφέρει :

"Επιτέλους τέλος...!!!

Θα ήθελα να δώσω πολλά συγχαρητήρια
στη Νήαρ Ηστ για την πανάξια άνοδο της. Δικαιότατα αλλάζει επίπεδο.
Τον απόλυτο σεβασμό μου σε όλο τον Ποσειδώνα, διοίκηση, προπονητικό team και παίκτες, για την εικόνα τους όλη τη χρονιά κ την εκπληκτική τους παρουσία στη σειρά των play offs. Ήταν άκρως ανταγωνιστικοί με εξαιρετική απόδοση. Είναι ίσως λίγο άτυχοι γιατί πέσανε πάνω σε αυτή την Ηλιούπολη και τη Νήαρ Ηστ. Εύχομαι τα καλύτερα!
Μερίδιο στην επιτυχία της Ηλιούπολης έχουν οι άνθρωποι της διοίκησης, οι χορηγοί, οι συνεργάτες μου προπονητές, οι φυσιοθεραπευτές, τα φιλικά σωματεία που μας παραχωρούσαν ώρες στο γήπεδο για προπόνηση, οι άνθρωποι του γηπέδου και αρκετοί άλλοι, όμως τη μερίδα του λέοντος έχουν βέβαια οι παίκτες. Μόνο εύκολο δεν ήταν όλο αυτό που ζήσανε την χρονιά που τελειώνει. Όλοι οι προβολείς σ' αυτούς !!!
Υ.Γ.: κάθε άνοδος έχει τη δική της ιστορία, δυσκολία, γλύκα... η συγκεκριμένη όμως (6η προσωπική για μένα με 5 διαφορετικές ομάδες), είναι εξόχως ιδιαίτερη γιατί όταν έφυγες πριν από 3,5 μήνες έκανα βουτιά συναισθηματική. Δούλευα όμως συνεχώς κ χθες πήρα κάτι πίσω. Χθες ξέρω ότι στο τέλος ήσουν εκεί σε κάποια σουτ, σε κάποια rebounds....Αφιερωμένη ΠΑΤΕΡΑ!!!"

Το άρθρο Ηλιούπολη – Συγκινεί ο Καρακώστας : “Αφιερωμένη πατέρα” (pic) εμφανίστηκε πρώτα στο Basketa.gr.

Ο έμπειρος προπονητής έχει πολύ μεγάλη εμπειρία στις Εθνικές κατηγορίες, έχοντας διάγει μια πολύ καλή πορεία τα τελευταία χρόνια, και πλέον θα βοηθήσει τη νέα του ομάδα στο δύσκολο πρωτάθλημα της Α' ΕΣΚΑ.

Αναλυτικά :

«Η Επιτροπή μπάσκετ Ilioupolis BC ανακοινώνει την συνεργασία με τον καταξιωμένο προπονητή Φώτη Καρακωστα. Ο κόουτς Καρακωστας θα αναλάβει την τεχνική ηγεσία της ομάδας μας για την νέα αγωνιστική σεζόν 2021-2022.
Η προσωπικότητα και η εμπειρία του θα βοηθήσουν στην επίτευξη των στόχων που έχουμε θέση και στην ανάπτυξη του οργανισμού σε βάθος χρόνου.
Καλώς ήρθες κόουτς, ευχόμαστε καλή επιτυχία στο νέο ξεκίνημα».

Το άρθρο Α’ ΕΣΚΑ – Ηλιούπολη : Υπέρβαση με Καρακώστα (pic) εμφανίστηκε πρώτα στο Basketa.gr.

Οι δυο πλευρές συζήτησαν το ενδεχόμενο να συνεχίσουν την συνεργασία τους και τη νέα αγωνιστική σεζόν, όμως καθώς φαίνεται ο τεχνικός απάντησε αρνητικά στην πρόταση που του έγινε από τη διοίκηση του ΑΠΑΣ.

Έτσι η ομάδα της Νάξου θα στραφεί σε άλλον τεχνικό, εκτός νησιού, προκειμένου να πετύχει και δεύτερη αγωνιστική σεζόν την παραμονή της στις εθνικές κατηγορίες. Αξίζει να αναφερθεί ότι ο  coach Καρακώστας αντικατέστησε τον Ρούλη Αλμπάνη στον πάγκο των Φαναριών, αλλά δεν πρόλαβε να καθοδηγήσει σε επίσημο παιχνίδι λόγω της διακοπής του πρωταθλήματος από την πανδημία.

Το άρθρο Τέλος πριν καν αρχίσει ο Καρακώστας από τα Φανάρια εμφανίστηκε πρώτα στο Basketa.gr.

Παρόλα αυτά ο έμπειρος τεχνικός έχει άποψη για την κατηγορία, ενώ εξηγεί στο basketa.gr για ποιον λόγω η αναδιάρθρωση θα πρέπει να φέρει μείωση των ομάδων που αγωνίζονται στις εθνικές κατηγορίες.

Κόουτς η περίπτωση σου είναι αρκετά ιδιαίτερη καθώς με το που ανέλαβες τον ΑΠΑΣ ουσιαστικά ήρθε και η άρση των πρωταθλημάτων. Πως το βίωσες όλο αυτό και ποια είναι γνώμη σου για την ομάδα της Νάξου το λίγο που την έζησες;
«Είχα χρόνια χα ασχοληθώ με την Γ' Εθνική, αλλά είτε είναι πέντε μέρες είτε μια βδομάδα, είτε πέντε μήνες έχω εικόνα ακριβώς. Ξέρω τι γίνεται. Ξέρω ότι η πρόθεση της ομοσπονδίας είναι να ολοκληρωθούν τα πρωταθλήματα. Αν είναι πραγματικότητα ή αρβύλα, δεν ξέρω αυτό όμως είναι αυτό που έχει ακουστεί. Αν αυτό όμως είναι δυνατό δεν το ξέρει κανένας ούτε το πότε. Όσον αφορά την διαμονή μου στην Νάξο δεν πρόλαβα να καταλάβω πολλά πράγματα. Είχα μια κουβέντα πολύ πριν πάω εκεί με τους ανθρώπους της ομάδας του ΑΠΑΣ. Με προσέγγισαν πολύ ωραία, αυτό που λείπει τώρα και πολύ καιρό από ομάδες της Α2, Β και Γ' Εθνικής αλλά και την Α1 είναι η συνέπεια λόγων και έργων των παραγόντων. Οι άνθρωποι εκεί με έπεισαν και μου έδειξαν πράγματα συνέπειας. Είναι άνθρωποι με μεράκι με όρεξη που αγαπάνε τον τόπο τους και θέλουν να κάνουν πράγματα για το νησί τους και έχουν όραμα για την ομάδα τους. Οι συνθήκες για να δουλέψεις εκεί ήταν καλές. Δηλαδή είχα το γήπεδο αρκετέ ώρες για να γίνει προπόνηση, σε αντίθεση με γήπεδα στην Αθήνα που ψάχνεις τις ώρες με το σταγονόμετρο και μπορεί να κάνεις προπόνηση 23:00 το βραδύ, το μεσημέρι».

Αν και εφόσον ξαναρχίσουν τα πρωταθλήματα πόσο περίπου χρόνο χρειάζεται έναν αθλητής προκειμένου να μπει σε αγωνιστικούς ρυθμούς;
«Θα χρειαστούν μίνιμουμ τρεις εβδομάδες. Όταν ξεκινάει μια προετοιμασία θέλεις έξι με επτά εβδομάδες για να είναι όπως πρέπει οι παίκτες και από φυσική κατάσταση και τακτικά και να είναι έτοιμοι να ξεκινήσουν. Και να συνεχίσουν να βελτιώνονται στη διάρκεια. Τα σχολεία θα είναι κλειστά μέχρι και τις 10 Μάϊου, Αν ξεκινήσει τότε θα πάει το πρωτάθλημα 15 με 20 μέρες μετά, οπότε μιλάμε για τέλος Μάϊου, οπότε μιλάμε για μια αποχή δυόμισι μηνών. Δυόμισι μήνες αποχή ένα αθλητής δεν έχει ποτέ. Ακόμα και το καλοκαίρι, τελειώνουν οι αγωνιστικές και η προπόνηση, οι παίκτες περνούν ένα εύλογο χρονικό διάστημα δέκα με δεκαπέντε μέρει συνήθως και μετά γίνεται η μεταβατική. Κανείς δεν έχει εμπειρία για το τι γίνεται μετά από δυόμισι μήνες. Από έρευνες μόνο που έχουμε διαβάσει ξέρουμε ότι ένας αθλητής χρειάζεται τον ίδιο και περισσότερο χρόνο για να επανέλθει  στην  πρότερη κατάσταση. Άρα οι τρεις με τέσσερις εβδομάδες είναι σίγουρες, για να πούμε ότι οι αθλητές θα έρθουν σε επίπεδο φυσικής κατάσταση που δεν θα τραυματιστούν με το παραμικρό. Το να είναι έτοιμοι για να παίξουν μπάσκετ τακτικά και σ' ένα καλό επίπεδο δεν θα πω ότι είναι εύκολο σε καμία περίπτωση σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα. Αν προσθέσουμε ότι αν ξεκινήσει το πρωτάθλημα έχει ακουστεί ότι θα παίζουμε δυο αγώνες ανά βδομάδα. Ακόμα μια κατάσταση που δεν έχουν συνηθίσει οι παίκτες Α2, Β και Γ' Εθνικής, εκτός από τις ομάδες που παίζουν playoff και για μια δυο ςβδομάδες, τότε παίζονται διπλά παιχνίδια και διπλές αγωνιστικές. Οι άλλοι δεν έχουν συνηθίσει σε διπλά παιχνίδια και διπλούς αγώνες και κατά κανόνα οι αθλητές σε αυτές τις κατηγορίες για να εξασφαλίσουν τα προς το ζην δεν ασχολούνται μόνο με το μπάσκετ, δυστυχώς».

Δεν ξέρω αν έχει ξαναγίνει αλλαγή στην προκήρυξη εν μέσω μιας αγωνιστικής περιόδου, μπορεί να συμβεί κάτι τέτοιο;
«Δυστυχώς έχω ξανακούσει αλλαγή σε προκήρυξη στη μέση της χρονιάς για να ευνοηθούν συγκεκριμένες καταστάσεις. Έχει ξαναγίνει και υπήρξα και προπονητής σε ομάδα που ήταν άμεσα θιγόμενη. Πραξικόπημα. Τώρα όμως θα μπορούσε να συμβεί γιατί υπάρχει ανώτερα βία. Τώρα αν άλλαζε κάτι με κοινή απόφαση από όλες τις ομάδες είναι τελείως διαφορετική κατάσταση. Θα μπορούσε κάτι να γίνει. Προς το καλύτερο».

Ποιο είναι το καλύτερο και τι πρέπει να γίνει;
«Για εμένα θα πρέπει να τελειώσει το πρωτάθλημα ως μη γενόμενο. Αν δεν καταφέρει να ολοκληρωθεί, τότε ας τελειώσει ως μη γενόμενο».

Και εκεί όμως κάποιοι δεν θα αδικηθούν; Όλες οι ομάδες έχουν δώσει κάποια χρήματα τα οποία σε περίπτωση που μια χρονιά τελειώσει ως μη γενόμενη, ουσιαστικά τα χάνουν.
«Όταν βιώνουμε μια κατάσταση πρωτόγνωρη, ψάχνεις να βρεις ποια είναι η πιο δίκαια λύση. Κατά την γνώμη μου, το πιο δίκαιο είναι, αν δεν ολοκληρωθούν τα πρωταθλήματα να θεωρηθούν ως μη γενόμενη χρονιά 2019-2020. Αυτοί που θα θιχτούν άμεσα είναι οι ομάδες που θεωρούσαν ότι θα ανέβαιναν. Θεωρούσαν ότι θα ανέβαιναν όμως γιατί δεν είναι σίγουρο ότι θα ανέβει, κανένας. Ίσως μόνο ο Χαρίλαος Τρικούπης από την Α2 κανένας άλλος δεν είναι σίγουρος ότι θα ανέβαινε. Ειδικά με ακόμα δέκα αγωνιστικές μπροστά και ειδικά με όλα αυτά. Ειδικά στον 2ο όμιλο νότου που με μια νίκη πέφτεις με δυο νίκες μπορείς να κοιτάς τους τέσσερις. Είναι πολύ περίεργα. Αν καταφέρουν και τελειώσουν τα πρωταθλήματα, είναι πολύ δύσκολο, γιατί πρέπει να γίνει με τις σωστές συνθήκες, να δοθεί χρόνος στις ομάδες για προετοιμασίες και να μπουν να παίξουν. Αν δεν καταφέρει το πρωτάθλημα να τελειώσει νομίζω ότι πρέπει να θεωρηθεί ως μη γενόμενο. Το ν' ανέβουν οι δυο που ήταν μπροστά και κάπως έτσι να πορευτούν με περισσότερες ομάδες δεν είναι σωστό. Γενικότερα θα πρέπει να γίνει μια αναδιάρθρωση των πρωταθλημάτων. Δηλαδή, εγώ θεωρώ ότι για να δυναμώσει το πρωτάθλημα και να βγουν μπροστά άνθρωποι και παράγοντες που μπορούν να στηρίξουν τις ομάδες. Το να έχουμε τόσες πολλές ομάδες εξυπηρετεί μικρά συμφέροντα. Δεν βρίσκω νόημα το να υπάρχει η Γ' Εθνική και ειδικά με τέσσερις ομίλους. Η γνώμη μου είναι να υπάρξει η Α2 όπως υπάρχει, η Β'' Εθνική όπως υπάρχει και ίσως να καταργηθεί η Γ Εθνική ή να υπάρχουν δυο όμιλοι επίσης. Η κάθε μικρή πόλη έχει πέντε ομάδες και θέλει να βγάλει μια στην Γ' Εθνική και ο ένας πολεμάει τον άλλον και τελικά φτάνουν και δεν μπορούν να παίξουν, δηλώνουν αδυναμία ότι δεν μπορούν να ταξιδέψουν. Όλα αυτά σε καμία περίπτωση δεν είναι αναβάθμιση. Αντιθέτως αν έμεναν λίγες ομάδες, εννοώ Α2 και Β' Εθνική που να μπορούν να στηρίξουν οικονομικά αυτό που κάνουν θα αυξανόταν ο ανταγωνισμός και από κάτω θα γίνονταν καλύτερα τα τοπικά πρωταθλήματα και μια ομάδα που πραγματικά θα ανέβαινε κατηγορία θα μπορούσε να στηρίξει αυτή την άνοδο».

Που στηρίζεις την άποψη να καταργηθεί η Γ Εθνική;
«Τα τελευταία χρονιά όλο και περισσότερο βλέπουμε το φαινόμενο ομάδες της Γ' Εθνικής να αποσύρονται. Τελικά αν παρατηρήσουμε τους ομίλους η Γ' Εθνική καταλήγει να είναι ένα πρωτάθλημα τοπικό, όχι με την έννοια του τοπικού στην Αθήνα αλλά σε έναν όμιλο να έχουμε πολλές ομάδες από μια περιοχή, σε άλλη το ίδιο. Αν το δούμε είναι περισσότερο τοπικό πρωτάθλημα με μεγαλύτερα έξοδα. Δεν βρίσκω λοιπόν το νόημα να υπάρχει σε μια μικρή κοινωνία πολλές ομάδες στις εθνικές κατηγορίες. Παράγοντες και ομάδες σφάζονται μεταξύ τους  και τελικά γίνεται κακό. Και στους αθλητές και στις υποδομές δεν υπάρχει πρόοδος».

Το άρθρο Καρακώστας: «Δεν βρίσκω νόημα να υπάρχει η Γ’ Εθνική» εμφανίστηκε πρώτα στο Basketa.gr.

Ο coach Καρακώστας λίγο μετά την πρώτη του προπόνηση ως τεχνικός του ΑΠΑΣ ανέφερε πως η πρόταση να αναλάβει τα Φανάρια ήταν πρόκληση. Επίσης επισήμανε πως ο ΑΠΑΣ σε πρώτη φάση κυνηγάει την θέση των μπαράζ. και από εκεί και έπειτα την παραμονή της ομάδας από την Νάξο στις Έθνικές κατηγορίες.

Οι δηλώσεις: 

Το άρθρο Καρακώστας: «Η πρόταση του ΑΠΑΣ ήταν πρόκληση» (vid) εμφανίστηκε πρώτα στο Basketa.gr.

Ο έμπειρος τεχνικός ολοκλήρωσε την περσινή σεζόν στην Β' Εθνική με τον ΚΑΟ Κορίνθου, ενώ έχει μεγάλη διαδρομή πίσω του, έχοντας συνεργαστεί τα τελευταία χρόνια με Ίκαρο Νέας Σμύρνης και Κρόνο Αγίου Δημητρίου.

Αναλυτικά :

«Το Δ.Σ. είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την έναρξη της συνεργασίας του με τον προπονητή Φώτη Καράκωστα.

Coach καλωσήρθες και σου ευχόμαστε μόνο επιτυχίες!»

Το άρθρο Νέος προορισμός για τον Καρακώστα η Νάξος και τα Φανάρια εμφανίστηκε πρώτα στο Basketa.gr.