Το Hoop Lab Camp του Πρωτέα επιστρέφει για δεύτερο καλοκαίρι, πιο δυνατό από ποτέ! Μετά την τεράστια επιτυχία του 2024, το κορυφαίο αναπτυξιακό camp μπάσκετ επιστρέφει, φέρνοντας στην Ελλάδα δύο θρύλους του παγκόσμιου μπάσκετ στον τομέα του Youth Development: τον κορυφαίο Αμερικανό coach Larry Davis από το Πανεπιστήμιο του Cincinnati και τον «δικό μας» - πλέον - Tim Mallon από την Αυστραλία που επιστρέφει στη Βούλα για να συνεχίσει αυτό που ξεκίνησε πέρυσι: να εμπνέει, να καθοδηγεί και να εξελίσσει τα επόμενα μεγάλα ταλέντα.
Στην κορυφαία αυτή προπονητική ομάδα, προστίθεται ο Mark Cook που έχει αφήσει το αποτύπωμά του στο κολεγιακό μπάσκετ γυναικών, δίνοντας ένα λόγο παραπάνω στα κοριτσια που θέλουν να βελτιωθούν να συμμετάσχουν στο Hoop Lab 2025.
‘Ετσι , μαζί με το ανθρώπινο δυναμικό του Πρωτέα, χτίζουμε μια συναρπαστική ομάδα προπονητών που θα μετατρέψει το καλοκαίρι του 2025 σε μια αξέχαστη εμπειρία για όσα παιδιά θα έχουν την τύχη να το ζήσουν από κοντά!
Για 12 ημέρες, από τις 7 ως τις 19 Ιουλίου, οι Coach Mallon, Davis και Cook με τον συντονισμό του Μάνου Μανουσέλη, Τεχνικού Διευθυντή της Ακαδημίας του Πρωτέα, από τις 9 το πρωί ως τις 3 το μεσημέρι, θα χτίσουν βήμα – βήμα την ολοκληρωμένη ατομική τακτική που θα πρέπει να έχει κάθε παιδί, ώστε να μπορέσει να επιτύχει υψηλούς στόχους και να παίξει το παιχνίδι με νοοτροπία «νικητή», τόσο σε άμυνα και όσο και σε επίθεση!
Larry Davis
Ο Larry Davis έχει γράψει ιστορία στο υψηλότερο επίπεδο του κολεγιακού μπάσκετ των ΗΠΑ, καθώς στην καριέρα του έχει κοουτσάρει οκτώ (!!!) Νούμερο 1 Draft Pick του ΝΒΑ! Έχει συνδέσει το όνομά του με τα πανεπιστήμια του Cincinnati και του Furman, σε μια εντυπωσιακή καριέρα που ξεπερνάει το τέταρτο του αιώνα. Ειδικότητά του αποτελεί το mentoring σε γκαρντ που θέλουν να εξελίξουν το παιχνίδι τους!
Tim Mallon
O Tim Mallon έκλεψε τις καρδιές όλων όσων τον έζησαν από κοντά στο περσινό Hoop Lab και είναι μεγάλη χαρά και τιμή να τον έχουμε και φέτος. Πρόκειται για έναν Head Coach με τεράστια εμπειρία στην Αυστραλία, τέσσερις τίτλους Fiba World Championships με την Εθνική Νέων Ανδρών της χώρας και πολυετή προπονητική και παιδαγωγική εμπειρία σε τμήματα υποδομών. Διαθέτει εμπειρία mentoring στη διαχείριση ψυχολογίας και έχει εργαστεί με τις ομάδες NZ Breakers NBL, Brisbane Bullets NBL, Altria Chiba Japan Pro League.
Mark Cook
Μαζί τους θα είναι ο Mark Cook, που έχει διαγράψει μια σημαντική και αδιάλειπτη πορεία στο NCAA, έχοντας αφήσει το στίγμα του ως Head Coach στις γυναικείες ομάδες των πανεπιστημίων Nichols State και Lillard. Η παρουσία του ενισχύει τη δυναμική του Hoop Lab, ειδικά στον τομέα της ανάπτυξης νεαρών αθλητριών.
Μάνος Μανουσέλης
Τον συντονισμό του Hoop Lab αναλαμβάνει για μία ακόμη φορά ο Μάνος Μανουσέλης, Τεχνικός Διευθυντής του Πρωτέα Βούλας, που διαθέτει μεγάλη προπονητική εμπειρία στην Ελλάδα και το εξωτερικό (Κίνα, Μέση Ανατολή, Κύπρος). Έχει κοουτσάρει ομάδες από το επίπεδο των εθνικών μέχρι την Ευρωλίγκα, με ιδιαίτερη ικανότητα και ταλέντο να «ανεβάζει» επίπεδο και κατηγορίες τους παίκτες και τις ομάδες που αναλαμβάνει, εμπνέοντας ταυτόχρονα νέα παιδιά με το πάθος του και την αφοσίωσή του στο μπάσκετ!
72 ώρες Proteas Hoop Lab
Στις 72 ώρες δουλειάς του Hoop Lab, οι προπονητές θέτουν ως βασικό στόχο το χτίσιμο και την εξέλιξη της ατομικής τεχνικής κάθε παιδιού. Στόχος είναι να δουλέψουμε κάθε στιγμή της παρουσίας τους πάνω στο παρκέ και αυτή η γνώση που θα αποκτηθεί, να το συνοδεύει για μια ζωή.
Στο πρώτο τετραήμερο, η προπόνηση επικεντρώνεται στα πρώτα οκτώ δευτερόλεπτα κάθε κατοχής: πώς πρέπει να λειτουργεί ο μπασκετμπολίστας με ή χωρίς μπάλα, αλλά και όταν μαρκάρει την μπάλα, ή παίζει άμυνα μακριά από την μπάλα.
Στο δεύτερο και στο τρίτο τετραήμερο, η δουλειά εστιάζει σε βάθος στα μυστικά της ατομικής τακτικής: τι συμβαίνει όταν το παιχνίδι παίζεται στο μισό γήπεδο, αλλά και όταν τελειώνει ο χρόνος της κατοχής και παίρνονται οι μεγάλες αποφάσεις που κρίνουν αγώνες και τίτλους!
Σκοπός μας είναι να «οπλίσουμε» το παιδί που θα μας εμπιστευτεί με έναν ξεκάθαρο τρόπο σκέψης: να αναζητά σε κάθε επίθεση την καλύτερη δυνατή απόφαση και σε κάθε άμυνα να έχει μόνο έναν στόχο - να μην δεχτεί καλάθι.
Α’ Περίοδος
Δευτέρα 7 Ιουλίου – Πέμπτη 10 Ιουλίου 2025
24’’ Basketball Camp
Ώρες Camp: 09:00-15:00 Κόστος περιόδου: 240€ Οι βασικοί στόχοι του πρώτου τετραημέρου είναι:
Η ατομική τακτική στην επίθεση στα πρώτα 8’’: Ρυθμός, Κάνουμε σπριντ
- Box out και διασφάλιση του defensive rebound
- Σπριντ πλάγιου και rim runner
- Πρώτη πάσα rebounder
- Μεταφορά μπάλας σε θέση απειλής σε 3’’
- Συνεργασία δημιουργού και rebounder
- Επίθεση με lay up
- Υποχρεώνουμε την άμυνα να κάνει φάουλ
- Πάσα - κόψιμο - αντικατάσταση
- Ψάχνουμε τον ελεύθερο παίκτη
Η ατομική τακτική στην άμυνα στα πρώτα 8’’
Όχι σε lay up, όχι σε ελεύθερα σουτ τριών πόντων
- Επικοινωνία, μιλάμε στην άμυνα
- Σταματάμε την μπάλα
- Γεμίζουμε την ρακέτα
- Πιέζουμε την μπάλα στο όριο του
- Αποτροπή κάθε είδους διείσδυσης
- Κάνουμε όλοι σπριντ να επιστρέψουμε στην άμυνα.
Β’ Περίοδος
Παρασκευή 11 Ιουλίου - Τρίτη 15 Ιουλίου
24’’ Basketball Camp
Ώρες Camp: 09:00-15:00
Κόστος περιόδου: 240€
Κόστος περιόδου Α+Β :450€
Οι βασικοί στόχοι του δεύτερου τετραημέρου είναι:
Η ατομική τακτική στην άμυνα στα επόμενα 8’’ (8’’-16’’)
Ηρεμία – διάβασμα – πειθαρχία – αποστάσεις
- Σκριν για τη δημιουργία ρήγματος στην άμυνα
- Ετοιμοι να κόψουμε στην πλάτη της άμυνας.
- Η μπάλα κινείται γρήγορα από έξω μέσα
- Η μπάλα κινείται από τη μια πλευρά του γηπέδου στην άλλη
- Ψάχνουμε για κάθε ευκαιρία για lay up
- Επόμενη λύση είναι το ελεύθερο σουτ τριών πόντων
- Τελευταία λύση το σουτ μέσης απόστασης
Η ατομική τακτική στην άμυνα στα επόμενα 8’’ (8’’-16’’)
Οκτώ δευτερόλεπτα προσωπικής ευθύνης
- Πίεση μπάλας για να μην διαβάσει την άμυνα
- Δεν δίνουμε το κέντρο
- Δεν ρισκάρουμε για να κλέψουμε την μπάλα
- Σε κάθε πάσα κάνουμε jump to the ball
- Long close out απέναντι σε σουτέρ τριών πόντων
- Είμαστε έτοιμοι να αμυνθούμε ομαδικά
Γ ’ Περίοδος
Τετάρτη 16 Ιουλίου – Σάββατο 19 Ιουλίου 2024
24’’ Basketball Camp
Ώρες Camp: 09:00-15:00
Κόστος περιόδου: 240€
Κόστος περιόδου Α+Β+Γ :650€
Οι βασικοί στόχοι του τρίτου τετραημέρου είναι:
Η ατομική τακτική στην επίθεση στα τελευταία 8’’ (16’’ - 24’’)
Paint touch, πάμε στη γραμμή των βολών
- Πάμε δυνατά στο καλάθι για να κλείεσει η άμυνα
- Θέλουμε να πασάρουμε κάτω από το καλάθι (deep catch)
- Στη συνέχεια ψάχνουμε κάθε είδος διείσδυσης
- Κάνουμε καλά σκριν
- Έτοιμοι να πάρουμε σουτ μέσης απόστασης
- Διατηρούμε την ψυχραιμία μας όταν τελειώνει ο χρόνος
- Βλέπουμε το ρολόι των 24,
- Ξέρουμε πόσο χρόνο έχουμε
- Θέλουμε να κερδίσουμε βολές φάουλ.
- Οτι και αν γίνει στην επίθεση επιστρέφουμε στην άμυνα
Η ατομική τακτική στην άμυνα στα τελευταία 8’’ (16’’ - 24’’)
Μάτια στην μπάλα, αμυνόμαστε όλοι μαζί.
- Πίεση της μπάλας στο όριο του φάουλ
- Αλλαγή στα σκριν πάνω στην μπάλα
- Παιχνίδι από μπροστά στο low post
- Αν δημιουργηθεί ρήγμα με ντρίπλα δίνουμε βοήθεια.
- Στόχος της άμυνας είναι να γίνεται κάθε σουτ υπό πίεση
- Πάμε με πέντε παίκτες στο ριμπάουντ
