Tα επιμορφωτικά σεμινάρια από τον Γιώργο Μπόγρη συνεχίζονται και μεταφέρονται ξανά στην κουζίνα. Μετά την σπιτική πίτσα και τα υγιεινά μάφινς, σειρά παίρνει ένα πιο "μπελαλίδικο" και συνάμα νηστίσιμο φαγητό, η πολυαγαπημένη (ελπίζω σε όλους) γαριδομακαρονάδα και ο Μπόγρης βάζει σοβαρή υποψηφιότητα για χρυσό σκούφο.
Βγάλτε χαρτί και στυλό και γράψτε με προσοχή τις συμβουλές του Μπογρίνιο.