10 C
Athens
Κυριακή, 24 Νοεμβρίου, 2024

Το ασκησιολόγιο της Ευκαρπίας (vid)

Εν μέσω της πανδημίας του κορονοϊού και της κατ’ οίκον απομόνωσης, που έχει επιβληθεί σε όλους για τη διασφάλιση της δημόσιας υγείας, ο Π.Σ. Ευκαρπίας προτείνει ειδικές αγωνιστικές ασκήσεις.

Ο υπεύθυνος γυμναστικής του ανδρικού τμήματος και των ακαδημιών, Γιάννης Παπαδόπουλος, έδωσε στους αθλητές ένα ειδικό ασκησιολόγιο, δεκατεσσάρων ασκήσεων, το οποίο προσομοιώνει τις αγωνιστικές συνθήκες και παρουσιάζει τρόπους ενδυνάμωσης και βελτίωσης της τεχνικής κατάρτισης. Δείτε το κι εσείς στο βίντεο που ακολουθεί…

https://www.youtube.com/watch?v=b6Mk-9THNLQ



ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ